Skąd ta alergia?

Uczulenie dotyka już co trzecie dziecko Poznaj przyczyny powstawania alergii, Dlaczego jest jej coraz więcej?

Alergia oznacza odbiegającą od normy, zaostrzoną, gwałtowną reakcję organizmu na różne substancje pochodzące z otoczenia. Medycyna definiuje ją jako uczulenie, stan nadwrażliwości organizmu na alergeny …

Dlaczego warto ćwiczyć jogę?

Joga koryguje postawę, wzmacnia ciało, pozwala utrzymać zgrabną sylwetkę. Kształtuje naszą psychikę, wzmacnia wytrzymałość, poprawia koncentrację. Jogę mogą uprawiać wszyscy. Zaawansowany wiek i słaba kondycja fizyczna nie stanowią bariery przy ćwiczeniach. Podczas ćwiczeń następuje bowiem stopniowe rozciąganie ciała, korzysta się …